yin荡护士揉捏乱p办公室视频,免费人成视频在线观看

宮魯鳴：女籃強化投籃訓練，日澳為主要對手。

來源：24直播網(wǎng)2025-05-29 05:10:00

直播信號

在5月28日的直播中，中國女籃的最新動態(tài)備受關注。經(jīng)過在昆明海埂四周的高原集訓后，隊伍已回到北京，正在訓練局內(nèi)進行下一階段的訓練備戰(zhàn)。中國女籃的主教練宮魯鳴接受了采訪，分享了隊伍近期的訓練情況。

宮魯鳴教練指出，隨著現(xiàn)代籃球技術的發(fā)展，三分球在比賽中的比例逐漸增加。他強調(diào)投籃訓練是一個從量變到質(zhì)變的過程，每個人都必須達到一定的訓練量才能看到明顯的進步。因此，隊伍提出了一個萬次投籃的訓練計劃。值得一提的是，高原訓練基地的設施條件為隊員們利用業(yè)余時間加練投籃提供了極大的便利。教練組將這個宏大的目標細化到每一天，隊員們雖然起初覺得這是一個挑戰(zhàn)，但在教練的督促和幫助下，全隊形成了積極向上的氛圍，最終都順利完成了這一目標。

此次集訓名單不僅包括在WCBA聯(lián)賽中表現(xiàn)出色的老將，還吸納了不少潛力新秀以及在海外聯(lián)賽和大學生聯(lián)賽中表現(xiàn)出色的球員，形成了老中青三代結合的強大陣容。宮魯鳴教練表示，經(jīng)過四周的高原集訓，老隊員的體能有了很好的恢復，有的隊員甚至出現(xiàn)了減脂增肌的明顯效果。而作為主要力量的中青代運動員，雖然訓練積極性高、拼勁十足，但在把握比賽節(jié)奏和創(chuàng)造機會的能力上還有待提高。這需要老隊員發(fā)揮“傳幫帶”的作用，幫助年輕隊員更快地成長。

宮魯鳴還提到，根據(jù)世界女籃的發(fā)展趨勢，比賽的速度和對抗強度都在不斷增加。例如，法國隊甚至能夠與男隊員進行近身對抗。因此，隊伍在高原集訓期間特別邀請了江蘇男籃作為陪練，以更好地適應這種發(fā)展趨勢。

距離2025年女籃亞洲杯開賽不到50天，中國女籃將在結束北京的訓練后，于6月中旬開始參加六場熱身賽，對手包括波黑女籃、日本女籃和澳大利亞女籃。宮魯鳴表示，雖然小組賽中日本隊和澳大利亞隊并非同一組，但熱身賽也是互相試探和了解的過程。他強調(diào)，隊伍的技戰(zhàn)術體系已初步形成，希望通過熱身賽進一步熟悉和磨合。而這支老中青相結合的陣容也將在比賽中得到充分的展現(xiàn)。宮魯鳴最后表示，現(xiàn)在是新老交替的關鍵階段，全隊要團結一心，共同努力，做到最好。

標簽：宮魯鳴奧運會亞洲杯澳大利亞中國女籃主教練

推薦閱讀